Défi gratuit · du 1er au 30 novembre
Un mois sans achats inutiles, avec Lou.
Chaque envie d'achat, vous la notez. Vous attendez 48 heures. Puis vous décidez à froid. Ce que vous n'achetez pas s'ajoute à votre ticket des économies.
Sans compte et sans e-mail. Vos données restent sur votre téléphone.
La règle du défi
Pas d'achat qui n'était pas prévu.
Courses, factures, transport : oui. Tout le reste, vous le notez dans le journal, et vous attendez 48 heures avant de décider.
Comment ça marche
Notez l'envie
Ce que vous voulez acheter, son prix, et ce que vous ressentez : ennui, stress, envie de fêter, promo qui presse.
Attendez 48 heures
L'urgence d'une promo est souvent inventée. Deux jours plus tard, la plupart des envies ont perdu leur force.
Décidez à froid
Vous résistez : le prix s'ajoute à votre ticket. Vous achetez : c'est noté, sans jugement. Dans les deux cas, vous apprenez ce qui vous fait craquer.
Le 27 novembre, c'est le Black Friday
La case la plus difficile du défi. Elle se prépare à l'avance, pas le jour même.
Bon à savoir : en France, un prix barré doit être le prix le plus bas pratiqué pendant les 30 jours précédant la réduction (article L112-1-1 du code de la consommation). Notez le prix d'un article aujourd'hui, et comparez le 27.
Ce que Pause Panier ne fait pas
- Pas de compte à créer, pas d'adresse e-mail demandée.
- Pas de publicité, pas de revente de données.
- Pas de crédit, pas de conseil financier personnalisé.
- Pas un soin : si les achats vous pèsent vraiment, des professionnels peuvent aider, voir la page Aide.
- Lou n'est pas une personne : c'est une mascotte créée par IA, et elle le dit.
- Aucune vraie marque critiquée : les boutiques montrées dans les vidéos sont inventées.
